Bệnh nhân đái tháo đường kiểm tra lượng đường trong máu như thế nào?



Việc thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu có thể giúp ích cho các bạn như thế nào?

Tự kiểm tra mức đường trong máu là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Kiểm tra thường xuyên sẽ giúp các bạn biết được:

  • Insulin hoặc các loại thuốc chữa tiểu đường khác của các bạn hiện đang có tác dụng hay không
  • Việc vận động cơ thể và các loại thực phẩm mà các bạn ăn ảnh hưởng tới lượng đường trong máu của các bạn như thếnào

Các bạn sẽ thường cảm thấy khỏe hơn và có nhiều sinh lực hơn khi lượng đường trong máu duy trì ở mức bình thường hoặc gần bình thường. Việc kiểm soát lượng đường trong máu cũng có thể giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh do tiểuđường.

Khi nào nên kiểm tra lượng đường trong máu

Bác sỹ sẽ quyết định thời điểm và mức độ thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu. Bảng này cho biết một số thời điểm các bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu và lý do.

Khi nào thì kiểm tra đường huyết Tại sao phải kiểm tra?
Khi ngủ dậy Để biết mức đường trong máu của các bạn có nằm trong tầm kiểm soát trong khi các bạn ngủ hay không
Trước bữa ăn Để biết mức đường trong máu trước khi các bạn ăn
1 hoặc 2 giờ sau bữa ăn Để biết loại thực phẩm mà các bạn ăn ảnh hưởng tới mức đường trong máu như thế nào
Trước và trong vòng vài phút sau khi vận động cơ thể Để biết việc vận động cơ thể ảnh hưởng tới mức đường trong máu của các bạn như thế nào

Điều quan trọng là cần phải ghi lại các mức đường trong máu của các bạn để có thể theo dõi để biết nguyên nhân khiến các mức này tăng hoặc giảm.

Cách kiểm tra lượng đường trong máu

Các bạn có thể dễ dàng kiểm tra lượng đường trong máu bằng cách sử dụng máy thử đường huyết cá nhân.

Hiện nay có rất nhiều máy đo đường huyết cá nhân trên thị trường, bạn hay hỏi Bác sỹ chuyên về Nội Tiết sẽ tư vấn cho bạn loại máy tốt nhât và chính xác nhất

Thiết lập các mục tiêu về mức đường trong máu

Muc-tieu-HbA1c

Bảng trên liệt kê các mục tiêu về mức đường trong máu dành cho đa số bệnh nhân tiểu đường (không mang thai). Bca1 sỹ điều trị bệnh tiểu đường của các bạn sẽ thiết lập các mục tiêu phù hợp cho các bạn. Ghi các mục tiêu của các bạn trong cột cuối cùng.

Biết mức A1C của các bạn

Xét nghiệm A1C đo mức đường trung bình trong máu trong 2 tới 3 tháng vừa qua. Nó giống như là “bộ nhớ” về các mức đường trong máu của các bạn. Nó cho biết các bạn đã được kiểm soát mức đường trong máu hiệu quả như thế nào. Mức A1C và mức đường trong máu của các bạn cùng lên và xuống. Bảng  bên dưới sẽ cho biết mức độ dao động giống nhau của các thông số này.

Hạ thấp mức A1C xuống dưới 7% sẽ giúp giảm nguy cơ gặp cácbiến chứngdo bệnh tiểu đường. Do đó, mức mục tiêu A1C đối với đa số mọi người là thấp hơn 7%.

Bao lâu bệnh nhân đái tháo đường làm xét nghiệm A1C một lần?:

  • Ít nhất 2 lần một năm nếu mức đường trong máu của các bạn được kiểm soát tốt
  • 4 lần một năm nếu các bạn không đạt các mục tiêu hoặc nếu các bạn thay đổi biện pháp điều trị

Bảng chuyển đổi giữa HbA1c và mức đường huyết trung bình trong máu:

Chuyen-doi-giua-HbA1c-duong-huyet

Những bài liên quan:

Giới thiệu về tác giả

Lý lịch Bs Chuyên khoa 2 Ngô Thế Phi

Bác sỹ chuyên khoa bệnh Nội Tiết - Đái tháo đường
Sáng lập website www.daithaoduong.com
Chia sẻ kiến thức về bệnh Đái tháo đường - Tiểu đường
Phòng khám Tiểu đường
Số 241, Đặng Văn Bi, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức, TP. HCM