Hướng dẫn bữa ăn theo phương pháp đĩa thức ăn

Người bệnh tiểu đường nên ăn ngày 3 bữa, không nên chia nhỏ bữa ăn Phương pháp đĩa thức ăn là cách ăn uống chuẩn dành cho người bệnh tiểu đường Mỗi bữa bệnh nhân ăn như thế nào để đảm bảo đủ cung cấp dinh dưỡng và không làm … Đọc thêm

Hướng dẫn ăn trái cây cho người tiểu đường

Cách ăn trái cây

Bài viết nhằm hướng dẫn ăn trái cây cho người tiểu đường.  Trái cây có làm tăng đường hay không? Trái cây tốt cho cả người bình thường lẫn người tiểu đường vì làm giảm nguy cơ tim mạch, đột quị và ung thư. Tuy nhiên, người tiểu đường ăn … Đọc thêm

Có nên chia nhỏ bữa ăn ?

Chế độ ăn uống dành cho tiểu đường

Chắc bạn đã từng nghe Bác sĩ khuyên: chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần và mỗi lần ăn ít để kiểm soát đường huyết của người tiểu đường. Điều đó có thật sự đúng, có phù hợp với khoa học, sinh lý bệnh tiểu đường? Phản biện: Tại sao người bình thường ngày ăn 3 … Đọc thêm