Khuyến cáo tập thể dục an toàn cho người tiểu đường

Tập thể dục tích cực

Bệnh nhân tiểu đường vận động tích cực sẽ giúp ổn định đường huyết. Tập thể dục là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh tiểu đường. Vận động giúp cơ thể tiêu thụ bớt lượng đường trong máu, nhờ đó làm giảm đường huyết … Đọc thêm

Hướng dẫn an toàn khi tập thể dục cho người bệnh tiểu đường

Tập thể dục an toàn giúp bệnh nhân tiểu đường giảm đường huyết, giảm huyết áp và đồng thời giảm lượng mỡ máu. Ngoài ra tập thể dục còn giúp giảm vòng eo, tăng sức co bóp cơ tim và tốt cho hệ cơ xương khớp của bệnh nhân. Tuy … Đọc thêm