• Bỏ qua primary navigation
  • Skip to main content
  • Bỏ qua primary sidebar
Logo website daithaoduong.com

Website daithaoduong.com - Bs Ngô Thế Phi

Kiến thức bệnh tiểu đường - Đái tháo đường

  • Kiến thức tiểu đường
    • Đái tháo đường type 1
    • Đái tháo đường type 2
    • Đái tháo đường thai kỳ
    • Tiền đái tháo đường
    • Hướng dẫn bệnh nhân
    • Chẩn đoán và phân loại
    • Điều trị đái tháo đường
    • Biến chứng đái tháo đường
    • Guidelines điều trị tiểu đường
    • Công cụ chuyển đổi đơn vị
  • Phòng khám tiểu đường
  • Điều trị tiểu đường từ xa
    • Trang hỗ trợ điều trị từ xa
    • Đăng ký điều trị từ xa
  • Đăng nhập
    • LogOut – Thoát
  • Liên hệ
  • Show Search
Hide Search
Trang chủ/Đái tháo đường type 1/Hướng dẫn chăm sóc bàn chân tiểu đường
Chăm sóc bàn chân đái tháo đường

Hướng dẫn chăm sóc bàn chân tiểu đường

Các hướng dẫn chăm sóc bàn chân tiểu đường dưới đây sẽ giúp phòng ngừa biến chứng loét chân trên bệnh nhân tiểu đường, đái tháo đường.

Nội dung bài viết Ẩn
1 Chăm sóc bàn chân tiểu đường là việc phải làm hàng ngày.
2 Rửa chân mỗi ngày
3 Giữ chân khô ráo
4 Giữ da mềm mại
5 Kiểm tra chân mỗi ngày
6 Chăm sóc móng
7 Chọn vớ thích hợp
8 Chọn giày phù hợp
9 Không đi chân trần
10 Kiểm tra giày trước khi mang
11 Những ghi nhớ khác về chăm sóc bàn chân tiểu đường:
12 Bệnh nhân đái tháo đường nên tập thể dục bàn chân hàng ngày.

Chăm sóc bàn chân tiểu đường là việc phải làm hàng ngày.

Tại sao phải kiểm tra bàn chân mỗi ngày?

Bệnh nhân tiểu đường thường có biến chứng thần kinh ngoại biên đi kèm, làm mất cảm giác.

Do vậy, khi có vết thương hay trầy xước, thậm chí vết bỏng hay đạp đinh…bệnh nhân đều không hề hay biết.

Do vậy, phải kiểm tra hàng ngày tránh bỏ sót các vết thương nhỏ hay mới xảy ra.

Những tổn thương nhỏ trên bàn chân có thể gây loét chân và thậm chí đưa tới cắt cụt chân người bệnh tiểu đường.

Dưới đây là những hướng dẫn về chăm sóc bàn chân tiểu đường mà bệnh nhân nên thực hiện hàng ngày:

Rửa chân bằng nước ấm

Rửa chân mỗi ngày

Rửa chân bằng nước ấm mỗi ngày.

Kiểm tra nước ấm bằng cùi chỏ, không dùng bàn tay để thử nhiệt độ của nước.

Không nhúng chân vào để thử nước ấm hay lạnh. Vì như đã nói ở trên: người bệnh tiểu đường có thể đã mất cảm giác do đó không phân biệt được nóng lạnh.

Giữ chân khô ráo

Sau khi rửa chân, bạn cần lau chân cho khô, đặc biệt giữa các ngón chân.

Đây là việc làm đơn giản trong chăm sóc bàn chân tiểu đường hàng ngày.

Chân ẩm ướt là cơ hội cho vi trùng sinh sống

Lau khô chân
Lau chân khô, tránh ẩm ướt
Giữ bàn chân tiểu đường luôn mềm mại
Giữ da mềm mại

Giữ da mềm mại

Nếu da bạn khô, có thể cần sử dụng sản phẩm làm mềm da như kem dưỡng ẩm, tuy nhiên không được thoa giữa các kẽ chân.

Kiểm tra chân mỗi ngày

Kiểm tra bàn chân kỹ lưỡng hàng ngày để phát hiện các bất thường.

Bệnh nhân có thể tự soi gương để kiểm tra hay nhờ người khác  giúp nếu cần thiết.

Kiểm tra chân để phát hiện những cục chai, xuất hiện bóng nước, vết thương, trầy xước hay sưng nề…

Bệnh nhân tiểu đường phải kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Kiểm tra lòng bàn chân thường xuyên
Cắt móng và dũa

Chăm sóc móng

Bạn phải rất cẩn thận trong việc chăm sóc móng chân:

Không được cắt khóe móng, chỉ nên cắt ngang móng chân và dũa.

Nếu móng chân bạn quặp vào nền móng bên dưới gây đau hay thậm chí sưng, loét…bạn cần gặp Bác sĩ Nội Tiết, chấn thương chỉnh hình để điều trị đúng cách.

Chọn vớ thích hợp

Để tránh gây ra những bóng nước và các tổn thương khác ở bàn chân, bệnh nhân đái tháo đường phải lựa vớ mềm, cotton, không có đường may nối dày.

Không nên mang vớ quá chậc.

Bệnh nhân tiểu đường phải chọn vớ phù hợp
Chọn vớ (tất ) phù hợp.
Chọn giày vừa chân
Chọn giày vừa chân.

Chọn giày phù hợp

Bệnh nhân nên mang giày để tránh chân bị tổn thương.

Nên lựa giày không quá chậc.

Khi mua giày, bạn nên mua vào buổi chiều, lúc đó bàn chân hơi to lên một tí, việc chọn giày sẽ phù hợp hơn, tránh được việc lựa giày quá chậc.

Giày phải bít mũi và gót chân.

Có thể chọn dép có quai hậu nhưng mũi phải được bọc kín.

Không đi chân trần

Một trong những lưu ý quan trong trong chăm sóc bàn chân tiểu đường là không đi chân không ( chân trần) dù là ở trong nhà.

Những hạt cát hay vật bé nhỏ cũng có thể dễ dàng gây ra các tổn thương ở chân cho bệnh nhân tiểu đường.

Không được đi chân trần
Không đi chân trần, dù trong nhà.
Kiểm tra giày trước khi mang giúp bệnh nhân tiểu đường tránh bị cắt chân

Kiểm tra giày trước khi mang

Trước khi đưa chân vào giày, bạn cần kiểm tra kỹ lưỡng bên trong giày.

Bạn cần chắc chắc rằng không có bất cứ vật nhọn hay sỏi, cát… ở bên trong giày.

Vì bàn chân của người tiểu đường đã mất cảm giác nên bạn sẽ không phát hiện các vật nhọn bên trong đâu.

Lật xem phần đế giày: có cây đinh hay vật nhọn nào cắm xuyên qua hay không? Đã có trường hợ bệnh nhân dẫm phải đinh mà vẫn không biết…

Những ghi nhớ khác về chăm sóc bàn chân tiểu đường:

  • Người bệnh đái tháo đường không tự điều trị các vết chai và sẹo ở bàn chân.
  • Không hút thuốc lá. Hút thuốc lá làm giảm máu nuôi ở chân.

Bệnh nhân đái tháo đường nên tập thể dục bàn chân hàng ngày.

Tập thể dục cho bàn chân
Tập thể dục bàn chân là cách chăm sóc bàn chân tiểu đường thiết thực nhất.

TẬP THỂ DỤC BÀN CHÂN MỖI NGÀY

Làm động tác xoay cổ chân giúp tăng cường máu tuần hoàn đến bàn chân và chân luôn được linh hoạt..

Thay phiên động tác này ở hai bên chân.

Tập mỗi ngày 2 lần.

Các môn thể dục như đi bộ giúp cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe nói chung.

Nhân viên y tế nên hướng dẫn bệnh nhân chọn các môn thể thao phù hợp.

Tham khảo thêm: Diabetes and Foot Care

Được viết bởi:
Bs Ngô Thế Phi
Ngày đăng:
11/06/2021

Chuyên mục: Đái tháo đường type 1, Đái tháo đường type 2, Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đườngTags: Bàn chân đái tháo đường

Bài viết bạn nên đọc:

  • Hướng dẫn tự thử đường huyết tại nhà

    Hướng dẫn tự thử đường huyết tại nhà

  • Tính HbA1c mục tiêu cho bệnh nhân tiểu đường

    Tính HbA1c mục tiêu cho bệnh nhân tiểu đường

  • Các xét nghiệm miễn dịch chẩn đoán bệnh đái tháo đường type 1

    Các xét nghiệm miễn dịch chẩn đoán bệnh đái tháo đường type 1

HỎI ĐÁP - THẢO LUẬN

Nếu bạn cần thảo luận hay thắc mắc cần Bác sĩ giải đáp, vui lòng truy cập:

HỎI ĐÁP BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Sidebar chính

Điều trị tiểu đường từ xa - online

Điều trị từ xa là xu thế mới, giúp bệnh nhân điều trị tại nhà với Bác sĩ chuyên khoa.

Tiết kiệm thời gian, tiền bạc và được theo dõi điều trị liên tục.

TÌM HIỂU ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG TỪ XA

Các chuyên mục

  • Biến chứng đái tháo đường
    • Biến chứng cấp
    • Biến chứng mạn tính
  • Chẩn đoán và phân loại đái tháo đường
  • Đái tháo đường thai kỳ
  • Đái tháo đường type 1
  • Đái tháo đường type 2
  • Điều trị đái tháo đường
    • Bệnh đái tháo đường ở người lớn tuổi
    • Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường
    • Đái tháo đường ở trẻ em và người trẻ
    • Điều trị đái tháo đường khi nhập viện
    • Hoạt động thể chất
    • Insulin và nhóm thuốc tiêm GLP-1
    • Theo dõi điều trị đái tháo đường
    • Thuốc uống điều trị tiểu đường type 2
  • Guidelines điều trị tiểu đường
  • Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đường
  • Kiến thức bệnh đái tháo đường
  • Phòng ngừa hay trì hoãn bệnh đái tháo đường type 2
  • Thuật toán chẩn đoán, chuyển đổi đơn vị
  • Tiền đái tháo đường
  • Xét nghiệm và các nghiệm pháp
Bác sĩ phòng khám tiểu đường

Phòng khám tiểu đường

241 Đặng Văn Bi - Trường Thọ - TP Thủ Đức - HCM
Tel: 0988 333 660 - 0974 33 99 55

Explore more

Phòng khám bệnh tiểu đường Điều trị tiểu đường từ xa Liên hệ Bác sĩ

Footer

PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG
  241 Đặng Văn Bi - Trường Thọ - TP Thủ Đức - HCM.
  Giờ làm việc:
Sáng: 6 - 7 giờ , Chiều: 17 - 19 giờ.

Copyright © 2008–2022. Website được viết và thiết kế bởi Bs Ngô Thế Phi.

LIÊN HỆ
  BS.NGÔ THẾ PHI
  bs.ngothephi@gmail.com
  0988 333 660