Lợi ích của tập thể dục

Lợi ích của hoạt động thể lực đối với bệnh nhân đái tháo đường

Hoạt động thể lực là gì? Tập thể dục hay vận động tích cực là bất kỳ hoạt động nào làm cơ thể chuyển động, không nhất thiết phải là một môn thể thao, hay các hoạt động cần có dụng cụ thể thao. Khi được luyện tập đều đặn, … Đọc thêm