• Bỏ qua primary navigation
  • Skip to main content
  • Bỏ qua primary sidebar
Logo website daithaoduong.com Navigation Pro themes

Kiến thức bệnh tiểu đường - Đái tháo đường

Bs Chuyên khoa 2 Ngô Thế Phi

  • Blog
    • TIỂU ĐƯỜNG TYPE 1
    • TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2
    • TIỀN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
    • TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
    • CHẨN ĐOÁN TIỂU ĐƯỜNG
    • ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG
    • BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG
    • HƯỚNG DẪN BỆNH NHÂN
  • Phòng khám tiểu đường
  • Điều trị tiểu đường từ xa
    • TRANG ĐIỀU TRỊ ONLINE
    • ĐĂNG KÝ ĐIỀU TRỊ TỪ XA
  • Hỏi đáp bệnh tiểu đường
  • Đăng nhập
  • Tác giả
  • Show Search
Hide Search
Trang chủ/Điều trị đái tháo đường/Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường/Thực phẩm làm tăng đường trong máu
Thực phẩm làm tăng đường huyết

Thực phẩm làm tăng đường trong máu

Khi bị bệnh đái tháo đường – còn gọi là tiểu đường, sẽ bắt đầu quan tâm đến chỉ số đường huyết, những thực phẩm làm tăng đường huyết? Ăn uống như thế nào để kiểm soát đường huyết…

  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share via Email Share via Email

Nội dung

  • Kiểm soát đường huyết là nghệ thuật cân bằng
  • Những nhóm thực phẩm làm tăng đường huyết chứa nhiều carbohydrate
    • Carbohydrate có trong những nhóm thực phẩm nào?

Kiểm soát đường huyết là nghệ thuật cân bằng

CÁC YẾU TỐ GÓP PHẦN KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT

1- Thức ăn chứa tinh bột hay Carbohydrate.

2- Thuốc điều trị tiểu đường làm hạ đường huyết.

3- Hoạt động thể lực: giúp hạ đường Glucose trong máu.

Như vậy: sẽ không có chuyện ăn hay uống thực phảm nào đó giúp hạ đường cả, chỉ tăng nhiều hay tăng ít mà thôi!

Do vậy, để giữ mức đường huyết trong giới hạn cho phép, không quá cao và không quá thấp, bạn cần phải cân bằng giữa các thành phần:

  • Lượng carbohydrate ăn vào
  • Liều lượng thuốc uống hay insulin điều trị tiểu đường
  • Mức độ và thời lượng tập thể dục mỗi ngày

Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu xem những nhóm thực phẩm nào chứa nhiều carbohydrate.

Chỉ khi nhận diện được các nhóm thực phẩm này, chúng ta mới kiểm soát được lượng carbohydrate ăn vào mỗi ngày.

Những nhóm thực phẩm làm tăng đường huyết chứa nhiều carbohydrate

Carbohydrate có trong những nhóm thực phẩm nào?

  • Bánh mì và các loại bánh chế biến từ gạo, bắp… ví dụ, như bánh Naan của Ấn độ…
  • Các loại bánh qui, khoai tây chiên và bánh sừng bò…
  • Các loại ngũ cốc
  • Các thực phẩm chế biến từ gạo, nếp
  • Các loại mì, nui
  • Các loại hạt và các loại thực phẩm nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật, như đầu nành, đậu hủ
  • Các loại rau chứa tinh bột: cà chua, bắp, đậu Hà Lan, bí ngô
  • Trái cây và nước trái cây
  • Ya-ua ( Yogurt), sữa và các sản phẩm thay thế sữa, như sữa đậu nành hay nước gạo.
  • Đường, mật ong và những món tráng miệng ngọt: bánh kem, chè…
  • Thận trọng với những món ăn là hỗn hợp của nhiều thành phần trộn lẫn vào nhau

Tóm lại: Để dễ nhớ cho bệnh nhân tiểu đường lớn tuổi, Bác sĩ tạm chia thành 5 nhóm thực phẩm làm tăng đường trong máu mà bạn cần hạn chế:

Các nhóm thực phẩm làm tăng đường máu
5 NHÓM THỰC PHẨM GÂY TĂNG ĐƯỜNG TRONG MÁU

Written by:
Bs Chuyên khoa 2 Ngô Thế Phi
Published on:
17/10/2022

Categories: Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường, Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đường

Bài viết bạn nên đọc:

  • Video hướng dẫn về biến chứng thần kinh do đái tháo đường

    Video hướng dẫn về biến chứng thần kinh do đái tháo đường

  • Những chất có thể làm sai lệch kết quả đường huyết

    Những chất có thể làm sai lệch kết quả đường huyết

  • Khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường tập thể dục

    Khuyến cáo bệnh nhân tiểu đường tập thể dục

ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG TỪ XA - ONLINE

Điều trị tiểu đường từ xa qua website daithaoduong.com do Bác sĩ chuyên khoa 2 Nội tiết NGÔ THẾ PHI phụ trách.

  • Không cần vào Bệnh viện, không phải đợi chờ
  • Điều trị và theo dõi bệnh ngay tại nhà với Bác sĩ chuyên khoa.
  • An toàn và hiệu quả với chi phí thấp!
TÌM HIỂU ĐIỀU TRỊ TỪ XA - ONLINE

PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG

Bs chuyên khoa 2 Ngô Thế Phi

Phòng khám chuyên khoa, điều trị bệnh lý tiểu đường - Nội tiết

  • Xét nghiệm chẩn đoán, xác định type tiểu đường, theo dõi đường huyết, HbA1c
  • Xét nghiệm tổng quát...
  • Điều trị, phòng ngừa các biến chứng liên quan tiểu đường, tim mạch...
ĐẾN PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG

Sidebar chính

Công cụ chẩn đoán- đánh giá – chuyển đổi đơn vị

  • XEM TẤT CẢ CÁC CÔNG CỤ
  • Tính BMI
  • Tính độ lọc cầu thận GFR
  • Công cụ giúp chẩn đoán tiểu đường
  • Đánh giá nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
  • Thiết lập mục tiêu HbA1c
  • Nguy cơ hạ đường huyết
  • Chuyển đổi đơn vị đường Glucose, HbA1c

Các chuyên mục trong website

  • Bệnh đái tháo đường ở người lớn tuổi
  • Biến chứng đái tháo đường
    • Biến chứng cấp
    • Biến chứng mạn tính
  • Các bệnh lý khác
  • Chẩn đoán và phân loại đái tháo đường
  • Đái tháo đường ở trẻ em và người trẻ
  • Đái tháo đường thai kỳ
  • Đái tháo đường type 1
  • Đái tháo đường type 2
  • Điều trị đái tháo đường
    • Điều trị đái tháo đường khi nhập viện
    • Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường
    • Guidelines điều trị tiểu đường
      • Guideline ADA
    • Hoạt động thể chất
    • Insulin và nhóm thuốc tiêm GLP-1
    • Thuốc uống điều trị tiểu đường type 2
  • Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đường
  • Kiến thức bệnh đái tháo đường
  • Phòng ngừa hay trì hoãn bệnh đái tháo đường type 2
  • Theo dõi điều trị đái tháo đường
  • Thuật toán chẩn đoán, chuyển đổi đơn vị
  • Tiền đái tháo đường
  • Xét nghiệm và các nghiệm pháp

Explore more

Phòng khám bệnh tiểu đường Điều trị tiểu đường từ xa Hỏi đáp bệnh tiểu đường Liên hệ Bác sĩ
Footer Icon

Footer

PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG

241 Đặng Văn Bi - Trường Thọ - TP Thủ Đức
Giờ làm việc: Sáng: 6 - 7 giờ, Chiều: 17 - 19 giờ.

  BS.NGÔ THẾ PHI

Chuyên khoa 2 Nội Tiết
Copyright © 2008–2023 - Website daithaoduong.com