• Bỏ qua primary navigation
  • Skip to main content
  • Bỏ qua primary sidebar
Bệnh tiểu đường | Đái tháo đường

Bệnh tiểu đường | Đái tháo đường

Website daithaoduong.com - Bs Ngô Thế Phi

  • Kiến thức bệnh tiểu đường
    • TIỂU ĐƯỜNG TYPE 1
    • TIỂU ĐƯỜNG TYPE 2
    • TIỀN TIỂU ĐƯỜNG
    • TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
    • CHẨN ĐOÁN TIỂU ĐƯỜNG
    • ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG
    • BIẾN CHỨNG TIỂU ĐƯỜNG
    • HƯỚNG DẪN BỆNH NHÂN
  • Phòng khám tiểu đường
  • Điều trị từ xa
    • Đăng ký điều trị TIỂU ĐƯỜNG từ xa
    • Trang hỗ trợ điều trị từ xa
  • Hỏi đáp
  • Đăng nhập
  • Show Search
Hide Search
Trang chủ/Điều trị đái tháo đường/Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường/Có nên chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần?
Có nên ăn làm nhiều lần, chia nhỏ bữa ăn?

Có nên chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều lần?

Chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần và mỗi lần ăn ít để kiểm soát đường huyết là lời khuyên mà nhiều bác sĩ đã áp dụng cho bệnh nhân tiểu đường. Điều đó có thật sự đúng, có phù hợp với khoa học, sinh lý bệnh tiểu đường?

Nội dung Ẩn
1 Đường huyết tăng là do carbohydrate.
2 Tại sao chia nhỏ bữa ăn làm tăng đường huyết?
3 Mỗi ngày bệnh nhân chỉ nên ăn vào 3 buổi chính
3.1 KHÔNG CHIA NHỎ BỮA ĂN và KHÔNG ĂN VẶT

Hiện tại không có một khuyến cáo nào từ các Hiệp hội Đái tháo đường như IDF, ADA… cả.

Phản biện: Tại sao người bình thường ngày ăn 3 lần còn người tiểu đường thì lại ăn 5- 6 lần? Người tiểu đường sao lại ăn nhiều hơn hơn bình thường? 

Đường huyết tăng là do carbohydrate.

Đúng vậy, glucose được tạo ra từ nguồn thức ăn chứa nhiều carbohydrate – tinh bột.

Để hạn chế tăng đường huyết, chúng ta chỉ cần giảm thực phẩm chứa carbohydrate.

Bạn càng ăn nhiều lần, tức là chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, đường huyết sẽ tăng nhiều lần, tương ứng với số lần mà bạn ăn vào.

Tại sao chia nhỏ bữa ăn làm tăng đường huyết?

Trên người bình thường, sau khi chúng ta ăn vào, tuyến tuỵ sẽ tự động tiết insulin để giảm Glucose do bữa ăn đó.

Nhưng trên người tiểu đường, pha tiết insulin để kiểm soát đường huyết sau khi ăn bị suy giảm nghiêm trọng. Do vậy đường huyết sau khi ăn sẽ tăng vọt lên. Bạn ăn 5 lần mỗi ngày đường sẽ tăng 5 lần.

Nếu bạn ăn 3 lần, đường sẽ tăng 3 lần. Giữa 3 và 5 bạn chọn con số nào?

Trong thực tế điều trị bệnh nhân hàng ngày. Tất cả bệnh nhân theo cách chia nhỏ bữa ăn luôn có chỉ số HbA1c cao. Có nghĩa là không kiểm soát tốt đường huyết, dù đường huyết đo buổi sáng có thể bình thường.

Nghiên cứu bên dưới cho bạn thấy đường huyết sau ăn tác động đến chỉ số HbA1c như thế nào?

Tăng đường huyết sau ăn đóng góp vào HbA1c
ĐƯỜNG HUYẾT SAU ĂN GÓP PHẦN GIA TĂNG HBA1C

Mỗi ngày bệnh nhân chỉ nên ăn vào 3 buổi chính

Khuyến cáo

Theo khuyến cáo, mỗi ngày bệnh nhân chỉ nên ăn 3 lần, không ăn vặt, không ăn vào giữa 2 bữa ăn.

Chỉ cần hạn chế thực phẩm chứa nhiều carbohydrate.

Chỉ cần hạn chế thực phẩm chứa nhiều carbohydrate.

Do vậy, người bệnh tiểu đường chỉ ăn 3 lần trong ngày.

KHÔNG CHIA NHỎ BỮA ĂN và KHÔNG ĂN VẶT

Trước kia, khi tiêm insulin người như Mixtard, Humalin N…thì bệnh nhân dễ bị hạ đường huyết giữa các bữa ăn.

Để tránh hạ đường huyết, Bác sĩ khuyến cáo ăn thêm vào giữa buổi để tránh hạ đường huyết.

Ngày nay, các loại insulin analog đã giúp tránh được các biến chứng này, do vậy không nên ăn giữa buổi, trừ khi Bác sĩ có chỉ định cho từng trường hợp cụ thể.

Để việc ăn uống đúng cách: không làm tăng đường huyết, bạn cần tuân thủ ăn theo phương pháp ĐĨA THỨC ĂN

  • Share on Twitter Share on Twitter
  • Share on Facebook Share on Facebook
  • Share via Email Share via Email

Written by:
Bs Ngô Thế Phi
Published on:
02/02/2021

Categories: Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường, Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đường

Bài viết bạn nên đọc:

  • Video hướng dẫn sử dụng bút tiêm insulin Flexpen

    Video hướng dẫn sử dụng bút tiêm insulin Flexpen

  • Thực phẩm nên sử dụng khi bị đái tháo đường

    Thực phẩm nên sử dụng khi bị đái tháo đường

  • Thời điểm tiêm insulin trong ngày

    Thời điểm tiêm insulin trong ngày

ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG TỪ XA - ONLINE !


Điều trị tiểu đường từ xa qua website daithaoduong.com do Bác sĩ chuyên khoa 2 Nội tiết NGÔ THẾ PHI phụ trách.

  • Không cần vào Bệnh viện, không phải đợi chờ
  • Điều trị và theo dõi bệnh ngay tại nhà với Bác sĩ chuyên khoa.
  • An toàn và hiệu quả với chi phí thấp!
TÌM HIỂU ĐIỀU TRỊ TỪ XA - ONLINE
ĐĂNG KÝ ĐIỀU TRỊ TỪ XA

Sidebar chính

Dành cho Bác sĩ

Guidelines ADA Diabetes Care 2023 - Hướng dẫn điều trị đái tháo đường của Hội đái tháo đường Hoa Kỳ 2023

Cập nhật Guideline ADA 2023: Hướng dẫn điều trị của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ

Nguy cơ hạ đường huyết

Đánh giá nguy cơ hạ đường huyết

thiết lập HbA1c mục tiêu

Tính HbA1c mục tiêu cho bệnh nhân tiểu đường

Chẩn đoán đái tháo đường

Công cụ chẩn đoán tiểu đường – đái tháo đường

Tầm soát đái tháo đường

Phát hiện sớm tiểu đường – tháo đường type 2

Công cụ tính toán chuyển đổi trong tiểu đường

Công cụ chuyển đổi đường huyết và HbA1c

Các chuyên mục

  • Bệnh đái tháo đường ở người lớn tuổi
  • Biến chứng đái tháo đường
    • Biến chứng cấp
    • Biến chứng mạn tính
  • Các bệnh lý khác
  • Chẩn đoán và phân loại đái tháo đường
  • Đái tháo đường ở trẻ em và người trẻ
  • Đái tháo đường thai kỳ
  • Đái tháo đường type 1
  • Đái tháo đường type 2
  • Điều trị đái tháo đường
    • Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường
    • Điều trị đái tháo đường khi nhập viện
    • Guidelines điều trị tiểu đường
      • Guideline ADA
    • Hoạt động thể chất
    • Insulin và nhóm thuốc tiêm GLP-1
    • Thuốc uống điều trị tiểu đường type 2
  • Hướng dẫn bệnh nhân tiểu đường
  • Kiến thức bệnh đái tháo đường
  • Theo dõi điều trị đái tháo đường
  • Thuật toán chẩn đoán, chuyển đổi đơn vị
  • Tiền đái tháo đường
  • Xét nghiệm và các nghiệm pháp

PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG

Do Bác sĩ chuyên khoa 2 Nội Tiết NGÔ THẾ PHI phụ trách

ĐẶT LỊCH KHÁM BỆNH

Explore more

Phòng khám bệnh tiểu đường Điều trị tiểu đường từ xa Hỏi đáp bệnh tiểu đường Liên hệ Bác sĩ
Footer logo 120

Footer

PHÒNG KHÁM TIỂU ĐƯỜNG

241 Đặng Văn Bi - Trường Thọ - TP Thủ Đức

BS.NGÔ THẾ PHI

Website daithaoduong.com © 2008–2023.