Hướng dẫn tự thử đường huyết tại nhà

Hướng dẫn tự thử đường huyết tại nhà giúp bệnh nhân theo dõi đường huyết, tự điều chỉnh chế độ ăn phù hợp, phát hiện hạ đường huyết hay tăng đường huyết….

Bắt đầu sử dụng máy đo đường huyết:

1. Chuẩn bị máy thử đường và các vật dụng cần thiết

Kiểm tra hạn sử dụng của que thử đường

Một số bệnh nhân ít sử dụng, để que thử đường quá lâu, tới khi hết hạn sử dụng.

Nếu sử dụng que hết hạn, kết quả sẽ không chính xác.

Do vậy, bạn phải kiểm tra hạn sử dụng trên hộp que trước khi sử dụng

Chuẩn bị các vật dụng khác:

2. Các bước chuẩn bị thử đường tại nhà

Rửa tay trước khi thử đường

Đôi khi chỉ cần rửa tay là có thể lấy máu được rồi, không cần phải sát trùng bằng cồn.

Sát trùng bằng cồn ở vị trí bạn muốn lấy máu để thử đường.

Vị trí lấy máy có thể là 2 bên mép ngón tay hay cánh tay, cẳng tay…hay  bất cứ chỗ nào có thể lấy máu được.

 Tuy nhiên, vị trí ưa thích vẫn là 2 bên cạnh ngón tay.

Vì đây là nơi ít có các sợi thần kinh cảm giác nên ít đau nhất, đồng thời các nhánh mạch máu phân bổ hai bên mép ngón tay, do vậy đây là nơi cho nhiều máu và ít đau nhất.

Lưu ý: Không được sử dụng oxy già để sát trùng. Vì oxy có thể làm sai lệch kết quả xét nghiệm

3. Các bước tiếp theo để thử đường huyết tại nhà :

Các bước thực hiện thử đường huyết tại nhà

1 – Rửa tay

2- Đưa que thử đường vào máy. Nếu bạn đưa vào không đúng chiều của que, máy sẽ không khởi động, hãy đổi chiều khác.

3-Dùng bút lấy máu

Thường các bút lấy quá phải kéo chuôi ra, giống như ” lên đạn” để cho bút hoạt động.

4- Dùng tay bóp nhẹ để máu có thể ra nhiều hơn

5- Áp giọt máu vào que thử. Mỗi loại que sẽ có vị trí hút máu khác nhau, bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng.

6- Máy thử đường sẽ báo kết quả. Bạn ghi lại vào sổ theo dõi đường huyết.

7- Bỏ kim và que vào hộp cứng, không bỏ vào sọt rác sinh hoạt nhé, để đảm bảo không lây nhiễm cho người khác nhé.

Xem video hướng dẫn sử dụng máy True Result để thử đường huyết tại nhà

4 – Đánh giá kết quả thử đường :

Nếu bạn đo đường trước khi ăn: ví dụ, buổi sáng lúc bụng đói hay trước ăn chiều…

Mục tiêu đường huyết dành cho bệnh nhân tiểu đường là < 130 mg/dl.

Nếu bạn đo đường huyết sau ăn 1-2 giờ: Ví dụ sau ăn sáng, trưa hay chiều 1- 2 tiếng…

Mục tiêu đường huyết dành cho bệnh nhân tiểu đường là < 160- 180 mg/dl.

Sở dĩ có 2 chỉ số là tùy theo đối tượng bệnh nhân tiểu đường mà Bác sĩ sẽ lựa chọn mục tiêu khác nhau.

Ví dụ, bệnh nhân lớn tuổi, có bệnh lý mạch vành… sẽ chọn mục tiêu sau ăn < 180 mg/dl, bệnh nhân trẻ có thể chọn mục tiêu thấp hơn.

Đánh giá kết quả thử đường huyết tại nhà:

Kết quả thử đường huyết tại nhà nếu tăng quá cao, bạn cần khám bác sĩ ngay.

Nếu bạn có các triệu chứng tăng đường huyết sau đây, khẩn trương tư vấn Bác sĩ Nội Tiết

Ngoài ra, nếu đường huyết đo được quá thấp: Glucose < 70 mg/dl và có các triệu chứng hạ đường như:

Lúc này bạn cần biết cách xử trí hạ đường huyết tại nhà.

Tham khảo: How to use a glucosemeter