Hướng dẫn bữa ăn theo phương pháp đĩa thức ăn

Người bệnh tiểu đường nên ăn ngày 3 bữa, không nên chia nhỏ bữa ăn Phương pháp đĩa thức ăn là cách ăn uống chuẩn dành cho người bệnh tiểu đường Mỗi bữa bệnh nhân ăn như thế nào để đảm bảo đủ cung cấp dinh dưỡng và không làm … Đọc thêm

Hướng dẫn ăn trái cây cho người tiểu đường

Cách ăn trái cây

Bài viết nhằm hướng dẫn ăn trái cây cho người tiểu đường.  Trái cây có làm tăng đường hay không? Trái cây tốt cho cả người bình thường lẫn người tiểu đường vì làm giảm nguy cơ tim mạch, đột quị và ung thư. Tuy nhiên, người tiểu đường ăn … Đọc thêm

Có nên chia nhỏ bữa ăn ?

Chế độ ăn uống dành cho tiểu đường

Chắc bạn đã từng nghe Bác sĩ khuyên: chia nhỏ bữa ăn, ăn nhiều lần và mỗi lần ăn ít để kiểm soát đường huyết của người tiểu đường. Điều đó có thật sự đúng, có phù hợp với khoa học, sinh lý bệnh tiểu đường? Phản biện: Tại sao người bình thường ngày ăn 3 … Đọc thêm

Rượu bia ảnh hưởng đến bệnh nhân tiểu đường như thế nào?

Rượu bia và bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, uống nhiều rượu, bia sẽ làm cho đường trong máu của bạn không ổn định: hoặc hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết. Vậy bệnh nhân tiểu đường có được phép uống rượu bia hay không? Thật ra, thỉnh thoảng bệnh nhân tiểu đường … Đọc thêm

Thực phẩm nên sử dụng khi bị đái tháo đường

Rau dành cho người tiểu đường

Bệnh nhân bị đái tháo đường – tiểu đường nên ăn gì? Thực phẩm dành cho tiểu đường được lựa chọn dựa trên glycemic index – Chỉ số đường huyết. Chỉ số đường huyết của thực phẩm từ 1 đến 100, dựa trên mức đường huyết cao nhất mà thực … Đọc thêm